作者：陳雅慧　 出處：親子天下

一哭、二鬧、三打滾，小孩輸不起怎麼辦？
大班的昱威剛學會下象棋，但每次和爸爸下棋下到最後，總是以大吵收場。爸爸覺得每次都要配合兒子改變遊戲規則，明明就是兒子賴皮，還要假裝輸給他，非常沒意思。有一次昱威輸了棋，還氣得把整盤棋給掀掉。「這樣到底是太好勝？還是根本無法承認失敗？」爸爸媽媽很心煩。

小學二年級的湄湄，每次和堂哥比賽電玩，一輸就會大哭大鬧，有一次甚至氣到躲在房間的紙箱不肯出來。媽媽被她這種輸不起的脾氣激得火冒三丈，按捺不住大吼︰「只是玩而已，輸了有什麼好生氣的。輸不起，以後再也不准你和哥哥玩電動了！」湄湄媽媽覺得很困擾，湄湄遇到這種「小事」都無法面對，以後怎麼辦？

剛上一年級的哲其是個求好心切的小男生。有次要出門時，媽媽看他彎腰彎了好久好久，突然把鞋子一摔，就坐在地上放聲大哭。原來他因為新球鞋的鞋帶怎樣都繫不好，惱羞成怒，最後大發脾氣。哲其的媽媽很擔心，假如直接買一雙新的魔鬼沾球鞋，會不會又太寵他了？
孩子總是輸不起，爸媽可以怎麼幫忙？

1.改變角度。爸媽面對輸不起的小孩，第一個必須調整的心態是︰小小朋友的挫折和失敗，從已經有幾十年生命經驗的大人眼光看來的確微不足道。但在這些大人眼中「微不足道」的挫折對小孩而言︰「是能力問題，不是輸贏一盤棋而已，」台北市金華國中輔導老師周錦淑提醒家長。

友緣基金會副執行長黃倫芬也提醒家長，尤其六、七歲的孩子仍在唯我獨尊階段，他們會把「失敗」和「我不好」連結在一起。家長學習同理小孩的挫折情緒，是培養挫折免疫力一個重要的起點。

2.陪伴度過情緒騷動（emotional turmoil）。湄湄躲進紙箱、哲其坐在地上大哭、昱威打翻棋盤這些情緒失控的小孩都正處在情緒騷動的階段。尤其是年紀較小的孩子，因為所能使用的語言還不足以表達自己內心的感受，因此更容易有這樣的騷動。

面對大哭大鬧的孩子，此時此刻，爸媽說什麼都聽不進去，爸媽此刻若也用吼的回應，只會造成更糟糕的反效果。精神科醫生王浩威建議，這時父母應該在孩子看得到的範圍內，「微笑，或至少是不生氣」的陪伴和等待。若是比較小的小孩，爸媽可以緊緊抱住他，讓他安靜下來。等到孩子靜下來後，該堅持的原則不能棄守，比方說要他去跟哥哥道歉、把棋和棋盤收好等。不需要急著和他談剛剛發生的事情，只需讓他知道你一直在身邊，而且透過這種方式，也不能改變爸媽的心意。

3.陪小孩從輸贏中學習。教養專家們也一致認為，和小孩下棋或進行其他比賽遊戲，沒有必要每次放水，讓孩子誤判自己的能力，對自己過度自信。但對比較小的孩子，可以適度的讓他，維持輸贏次數在四六比之間。

贏的經驗讓他有成就，有輸有贏是難得的親子溝通。重點是要仔細的觀察孩子的進步和成長，鼓勵他哪一步棋下得好，這一次和上一次比有哪些地方進步了？下錯了哪一步棋導致今天的慘敗。從失敗中學習。
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